GWクーポンあり★エンカサイズ DVD-BOX2 vol.4〜6 手ぬぐい付き 00FD-3[演歌好きのシニアに人気！エクササイズできるDVD 消費カロリーがわかるDVDエクササイズ 音楽にあわせた健康のための運動]【ポイント1倍】
エンカサイズ DVD-BOX2 vol.4〜6 手ぬぐい付き 00FD-3の解説本品は演歌を取り入れたエクササイズDVDです。
アクティブなシニア世代の方々に、聴いて、歌って、楽しく全身運動をしていただけるプログラムを収録しています。
エクササイズを始める前に大切な体調チェックから始まり、振り付けの説明、そして実際に映像を見ながら解説付きのレッスンが始まります。
選ぶ曲目によって、運動の目的や消費エネルギーが違います。
立ってエネルギッシュに体操したり、椅子に座ってゆっくりと行ったり、どのご家庭にでもあるような身近な道具をつかったエクササイズもあります。
体操に使う手ぬぐいが付属しています。
年輩の方でも楽しくできる運動が満載ですので、いつまでも健康でいてほしい願いを込めて、還暦のお祝いや、母の日の贈り物としてもお喜びいただけます。
本品DVD-BOX2には以下の曲が収録されています。
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旅笠道中（東海林太郎）ストレッチ系…座位 ★
狂った果実（石原裕次郎）ストレッチ系・ダンス系…座位 ★
二輪草（川中美幸）ダンス系…立位・座位 ★
みちのくひとり旅（山本譲二）ストレッチ系・筋トレ系…座位 ★
氷雨（日野美歌）ストレッチ系…立位 ★
憧れは馬車に乗って（菅原都々子）ダンス系…立位 ★
そんな女のひとりごと（増位山太志郎）ストレッチ系…座位 ★
世界の国からこんにちは（三波春夫）筋トレ系…立位・座位 ★
十九の春（田端義夫）ストレッチ系・有酸素系…立位 エンカサイズ DVD-BOX2 vol.4〜6 手ぬぐい付き 00FD-3の詳細 商品名： エンカサイズ DVD-BOX2 vol.4〜6 手ぬぐい付き 00FD-3 説明： 演歌好きのシニアに人気！エクササイズできるDVD 消費カロリーがわかるDVDエクササイズ 音楽にあわせた健康のための運動商品名 エンカサイズ DVD-BOX2 vol.4〜6 手ぬぐい付き 00FD-3 仕様 監修：女子栄養大学 実践運動方法学研究室教授 金子嘉徳 創案：同 金子嘉徳、同助教 長谷川千里 体操実演：長谷川千里 注意 ※ディスプレイの環境上、実際のカラーが再現できない場合がございます。
DVD-BOX1 DVD-BOX3 【選べるプレゼント対象商品】
- 商品価格：10,799円
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